התעמלות נשים ואימון רצועות

קהל יעד

שעה

ימים

שם החוג

אודות החוג

ספורט נכון ויעיל תוך התאמת תכנית אישית עבור כל מתאמן, ימנעו מהכאב להפוך לכרוני ויאפשרו לו להגיע לאורח חיים בריא ומוצלח. אורית מעבירה שיעורי התעמלות נשים ואימון רצועות בהיכל הספורט קרית שרת ומתאימה את השיעורים לפי כל מתאמנת. אורית מאמינה כי ביכולתו של כל אדם לשפר את תנועתו. מרבית הפציעות גוררות אחריהן ירידה בטווח התנועה ושליטה שרירית לקויה היוצרות עומס על שרירי השלד. השיעורים של אורית מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות!

אורית רזון בוגרת וינגייט בעלת ניסיון של מעל 20 שנה, בעלת תעודות הדרכה רבות כגון: פילאטיס, אימון רצועות, ספינינג, חדר כושר, הדרכה לתרגילים מתקנים בהתאם לבעיות של המתאמנים התמחויות בגיל הזהב ובגיל הרך. אורית מעבר למדריכת כושר היא מאבחנת במגע ותנועה ומטפלת בכאב. ואף מלמדת במרכזי החברה השונים, דוגלת באורח חיים בריא ותשמח לעזור בכל שאלה ופניה.

טופס רישום לחוגים מרכז קריית שרת